Te sientes desconectado de los demás porque sientes que nadie te entiende. De hecho, incluso sientes que la gente te evita ahora.

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Túmbate boca arriba con las piernas dobladas a lo ancho de las caderas y acerca los talones al glúteo todo lo que puedas. A continuación, dobla los brazos y coloca las palmas de las manos en el suelo a la altura de tus orejas.

Cultivar la gratitud es una forma efectiva de nutrir el Chakra del Corazón en la vida diaria. Mantener un diario de gratitud, donde anotes regularmente cosas por las que te sientes agradecido, puede ayudar a cambiar tu enfoque hacia lo positivo. La gratitud abre el corazón y promueve una mayor apreciación por la belleza de la vida.

It's 3 regions: a vermilion sun location, within just that's a white moon area, inside which is a deep-pink hearth area. Inside this is the pink would like-satisfying tree, kalpavriksha, which symbolises the chance to manifest what 1 needs to occur on the earth.

Según como yo estoy viviendo mi propio proceso, despertar no va de manipular el tiempo, ni de volver al pasado, ni de cambiar al mundo…sino de atreverte a ir más allá de tus propios pensamientos acerca del mundo y descubrir una nueva forma de ver que no está en conflicto con la vida, que no rechaza el momento presente, sino que es uno con él y lo acepta tal y cómo es.

Las propias experiencias vitales nos pueden llevar a la apertura del corazón. Contemplar y abrazar a una persona querida, hacer una entrega desinteresada, jugar con un bebé, cuidar a un anciano…Todo puede convertirse en una oportunidad para abrir el cuarto chakra si te permites sentirlo.

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Las personas nos ven como alguien con capacidad de comprensión, con una luz interior que se desprende de nuestro pecho y que las atrae hacia ese estado de bienestar, paz y felicidad. El amor se crea en nosotros.

Como comentas, el dolor hace acto de presencia en muchos momentos del camino, pues para ser liberado tiene que ser mirado y puesto al descubierto. No te preocupes por ello, forma parte del proceso de deshacimiento del ego. Confía.

Lo mejor es pedir a tus seres queridos que respeten lo que estás viviendo, documentándoles que no están obligados a estar en resonancia con tu despertar.

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No se si estas palabras provienen de la razón o de mi conciencia utilizando mi cerebro, pero no pretendo que las interpretes, solo que las vivas Ahora y, mi pretensión esta llena de amor.